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三肥七瘦。大肉细分粗斩后。扫净纤尘。消息关机不出门。
揉团捏果。实在有些难为我。终得完哉。且等氤氲笼屉开。
馁腹疲身连日磨，寒途我月各行过。
深宵莫想减肥事，汉堡薯条欢乐多。
四十二元销一釜，肥羊奢侈慰馋躯。
灯明未改来时色，胃暖新添别后酥。
人海浮沉皆小料，风尘浓淡似中厨。
忽然忘了身何在，笑指长街月如珠。
时运久不济，蓬庐空自拊。
莫如枝头叶，长夏随风舞。
每天上学真真困，吃饭无三顿。莫求辟谷以登仙，人世箫心剑气恰当年。
豆干共嚼花生米，火腿曾同味。麦当劳袋响玲珑，或与思源夜水浪声逢。
土豆洋葱仔细挑，屯些蔬果过冬宵。蒜齑一把勾香味，我比三花更长膘。
风啸叫，雪飘摇，牛排煎到侧边焦。今天暂缓人间事，开袋花生佐果醪。
上次收藏加打卡，如今严肃回头。铁签羊肉正流油。香菇真美味，入口似肥牛。
辣到有人多哈气，一阿嚏也含羞。荔枝解辣解忧愁。解长安有梦，搓顿在城楼。
忍饥挨饿腹含酸，养好病菌成一餐。
亲友病房哭喊毕，生平节俭刻光盘。
卧看乌天星灿漫，斯人假寐悦竹萧。
沧波万里风扶叶，广若东溟月下涛。
巧妇能为无布锦，勤牛可负万斤劳。
浅观邈汉千层浪，乞巧无妨会鹊桥。
割肥分炙箸宜忙，臑若炮羔送酪浆。
最喜新肴锅气盛，东川西域一时香。
百日神仙骨，旬余争万机。
云中晴别久，梦里客来稀。
且累书充枕，殷勤饭疗饥。
乾坤今最大，雨到任垂衣。
奔走朝阳到落晖，浮萍多疾此身微。
病人次第青丝乱，医者匆忙白纸飞。
常道养生须趁早，欲谋功业恐先违。
自敲瘦骨铜声惨，望我来年可稍肥。
夜市散人稀，檐角银盘低挂。借把小刀轻切，分半轮入画。
铁盆盛起冷如霜，桂气也倾洒。留待明天醒后，共一杯闲话。
红肉浇饭，大碗关东面。鸡腿鸡排鸡肉卷，惟向梦中寻见。
且打一碗茄汤，再添三两红肠。此夜月明如酒，清风吹彻时光。
每羡身轻似燕飞，盐嫫何敢效环肥。
为斯一念形骸苦，犹自三周饭食稀。
忍对镜休应有恨，且拈针岂患无衣。
安能修得禅心解，笑道劳劳众相非。
鲈鱼易作归欤想，来食襄阳缩项鳊。
却洒故人鸡黍泪，奇峰摇落入秋烟。
货架琳琅忆昔年，缤纷糖纸记流涎。
童眸苦盼终难遂，客眼凝观淡若烟。
慈母温怀凝厚爱，弄堂微苦是生煎。
玲珑瓜子重拈取，细嚼流光映烛前。
夏衫叠罢未全穿，冷雨兜头一夜寒。
独有秋膘贴无计，幸而冬日亦加餐。
应是昨宵微雨过，晴窗芍药花红。林荫胖咪睡香浓。课中思困困，胃里更空空。
台上谁人宣锦绣，奇言都似无穷。想来存柜路难通。眼边芳草地，绿意正青葱。
必须早起，至少在明天，不能贪睡。必须早起，写好论文未。虽然是、必须早起，闹钟停、又要钻棉被。必须早起，复有诸多事。
真的必须早起，减肥防颓废。健康过、必须早起，就花点、肯德基餐费。必须早起，早起开游戏。
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